如廁訓練：如廁訓練的獎勵

如廁訓練之前一直順利進行，但突然之間卻停滯不前，甚至退步了？別擔心，孩子總需要時間去適應，而且遇上挫折都是正常的。您的任務是無論進度如何，都接受並支持他們。

話雖如此，您也可以 向孩子提供一些有趣的獎勵方式，來鼓勵他繼續進步。以下是一些推動孩子但又不至於太催逼他的方法。

  獎勵的藝術

  便便小幫手

  內褲與面褲

獎勵的藝術

運用得宜的話，獎勵可以有強大效果；但運用不當的話，便會造成反效果，將重點由如廁訓練變為贏取獎賞。跟隨以下指引，有助獎勵不致偏離正軌：

• 由非物質獎勵開始。 您的愛和讚賞是孩子最想要的獎勵。每次孩子作出嘗試時，例如當他告訴您他剛剛小便完，即使還是包著紙尿片來小便，您都應該稱讚或擁抱他。您也可以致電給孩子喜愛的人來慶祝他每一個小小的成功（例如坐在便盆上，即使沒有真的如廁）。有些家長會在孩子每次「表演」時，自己亦表演特定的自創歌曲或舞蹈來鼓勵孩子。不過要避免過火，以免令孩子覺得這個過程過分重要，或給予孩子過多壓力。 

• 盡量給他細小的物質獎勵。 試試在孩子達成目標時用小禮物獎勵他。您們可以一同到店舖選購小禮物，如貼紙、迷您玩具車、蠟筆。把小禮物放在孩子看到但拿不到的地方，讓他使用便盆時可以望著小禮物。記得只在他真正達成某個目標時才把小禮物送給他，否則您很快便會送完所有禮物了！

• 避免購買大件、昂貴的禮物。 用十分吸引的禮物來引誘孩子的話，會令他的注意力從學習新技巧轉移到獲得禮物上，而且會令他每次做到應當自然做到的小事後，都期望得到很大的獎勵。孩子上廁所應該是因為能夠控制自己的身體，從而獲得自信，而非將上廁所當成獲得禮物的機會。

• 雖然給他食物作為獎品，如糖果、雪糕、薯片等在短期內很有效，但很多專家都警告不要將食物作為獎品。您也不會希望孩子將某些食物（如糖果）當成獎勵，期望在他令您高興或做得「好」時可以得到。這個年紀的孩子已經開始對進食甚麼及排出甚麼有控制概念，因此最好將食物的問題分開處理，而不要跟如廁訓練混為一談。 

• 製作獎勵記錄板。 較年長的孩子（通常是四歲或以上）能夠理解在成功達到一系列目標後獲得回報的概念。為了記錄孩子的進程，您可以製作一個「獎勵記錄板」，提醒他看看自己還要完成甚麼才能獲得獎勵。例如，孩子在一星期內都沒有撒尿的話，便給他一個金色星星（或者其他貼紙），貼在板上。當他集齊五顆星星後，便可以獲得獎勵，如去看電影，或者買一隻動物毛公仔。

• 要立即獎勵。立即給孩子獎勵，會更能夠鼓勵孩子做出您希望他做的行為。對大部分年幼的孩子而言，如果在達成目標後幾個小時才給予獎勵，他們都未有能力將獎勵和他達成的目標連結起來。孩子年紀愈小的話便要愈快獎勵。 

便便小幫手 ** ** 其實除了獎勵外，還有其他有效的方法可以鼓勵您的孩子。

試試這些家長們證實有效的方法：

• 令便盆變成家中的最佳座位。如果您想孩子花更多時間坐在廁所，那麼廁所便應該是個有趣舒適的地方。和孩子一同選購新的便盆，例如選一個他喜歡的顏色，或者造型有趣的便盆－像是動物或汽車造型的吧！您亦可用閃亮的貼紙裝飾家中的便盆。您甚至可以用油性筆在便盆寫上孩子的名字，亦可在便盆旁放幾本特別的圖書，鼓勵他坐得久一點

• 用色彩吸引他。 在馬桶或便盆內加幾滴藍色食用食素，讓孩子看看加入黃色，亦即他的小便相同的顏色時，會變成綠色的效果。當您的孩子見到神奇的變色過程時，就會很渴望由自己創造這種轉變。

• 利用便便夥伴。 如果孩子如廁時有夥伴陪著－例如他最喜歡的動物毛公仔，或者會「喝水」和「小便」的娃娃，過程便會有趣得多。您可鼓勵孩子向他的夥伴展示如何使用廁所：當他能夠幫助他的夥伴完成任務後，自己亦更加能夠完成同樣的事。 

• 令瞄準目標練習變得有趣。 如果要鼓勵小男孩學習站著小便（並增加他瞄準馬桶內小便的機會），您可以將如廁訓練變成遊戲：在馬桶內放幾顆Cheerios 或其他O-型的穀類食物粒，讓他瞄準目標「發射」。您也可以用彩色廁紙自己製作紙製目標，或者購買不同形狀的可沖走紙製目標。

內褲與面褲

• 購買特製的「大孩子」內褲。 從穿著紙尿片變成穿著內褲，會令孩子覺得自己「長大了」，感到十分興奮。即使他目前還未準備好穿「大孩子」內褲，現在選購它們也是正確的一步。當他穿上了最喜歡的內褲，便會更有動力去確保內褲乾爽清潔。（但意外必定會發生，所以預先多買幾條吧。）

• 讓孩子穿上容易脫下的衣服。 如果孩子想使用便盆時要解開太多扣子、拉鏈或鈕扣，他可能會中途便放棄。何不試試給孩子穿上更簡單的衣物？－運動褲或其他有彈性橡筋褲頭的褲子便是良好選擇。在溫暖的季節，您甚至可以讓他在家中不穿衣服，那麼他就可直接走到便盆坐下上廁所！

如果您試過各種方法都沒有效，那表示您的孩子還未預備好。這樣的話，最好先將如廁訓練暫停一陣子，直至他的身心都預備好才再嘗試。您的耐性，加上他已準備就緒的狀態，是最完美的配搭。