BB的睡眠：重要貼士

所有新手爸爸媽媽都知道，哄BB睡覺可以是一項挑戰，想要BB睡得舒舒服服、安安全全也並不容易。跟隨以下指引，讓BB安心入夢吧。

1. 硬床比軟床好。 為BB準備較硬的床褥，還要清理好床上的枕頭及毛公仔，避免引致窒息風險。如果BB在BB籃或BB車上睡著了，應盡快將他抱到較結實的平面上。

2. 讓BB保持涼快。 睡覺前，BB穿的衣服應該跟您在室溫下穿的差不多，最多多穿一層。出汗、頭髮濕潤、面頰泛紅、呼吸急促及胸口發熱都表示BB太熱了。

3. 讓他仰臥。 BB一歲之前，睡覺時都應該保持仰臥。如果BB已經學會自己翻身，從俯臥轉為仰臥，那樣俯臥也沒有問題。

睡眠時間應該是無憂無慮的！只要時刻注意這些安全貼士，您和BB都可以安然入睡，作個好夢！