初生BB的睡眠：初生BB要睡多久？
您在醫院過了漫長的一天，您的初生BB大概正在第一次依偎著您睡覺，而他亦會睡好一段時間。
「我從來沒有發現與BB的肌膚接觸有多重要。當他要準備睡覺但卻感到焦躁不安時，我便會花一些時間去摸摸他，讓他感到放鬆，而他很快便會安靜下來。」
媽媽Germaine與3個月大的Amos
在最初幾個星期，初生BB每天可睡16至20小時，並分開為每次3至4小時的時段。您可以透過以下方法確保他睡得安全及安穩：
讓BB在穩固的表面上仰睡。
不要將多餘的東西如枕頭、毛公仔及棉被等放在BB床。
在BB附近睡覺，但不要在同一張床上。
將室溫維持於攝氏20多度（約22 ºC ）或約華氏70度。
給媽媽的貼士
在晚上開昏暗的燈，白天開明亮的燈，幫助BB分辨晝夜。
睡覺前定要餵飽BB及換好乾淨的紙尿片。
初生BB有很多時間都在仰睡，因此當他醒來時，定要花多些時間讓他俯臥或保持直立姿勢。
選用舒適而且能長時間保持皮膚乾爽的紙尿片如Pampers「母乳寶寶」紙尿片，避免因頻換紙尿片而不必要地弄醒BB。
您的初生BB每隔約三小時便需要進食，而且是24小時不間斷。不過別擔心，他會漸漸學懂隔長一點時間才進食，並在晚上睡得長一點（白天再小睡幾次）。
以下是按年齡分類的睡眠指引：
初生：每日16至20小時
六周：每日15至16小時
四個月大：9至12小時，加上兩次小睡
六個月大：11小時加上兩次小睡
九個月大：11至12小時加上兩次小睡
一歲：10至11小時加上兩次小睡
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